EVOLVA Official Trainer
SAEKO
▼プロフィール
幼少期から磨いた身体美と、10年のヨガ・トレーニング実績で創る独自のボディメイク。
埼玉県さいたま市（旧・与野市）で生まれ育った彼女の原点は、3歳から始めたクラシックバレエにある。
小学4年生という若さでプリマに抜擢されるなど早々に才能を開花させると、ピアノやスイミング、ミニバスケットボールまで軽やかにこなし、幼少期から群を抜いた身体能力を発揮していた。
学年一番の俊足でリレーでは常に1等賞。
中学では器械体操、高校では新体操に打ち込み、青春のすべてを舞踊とスポーツに捧げ、自身の身体と向き合い続ける日々を送る。
転機は大学受験の時期。
高校卒業とともに長年寄り添ったバレエに区切りの時を迎える。中学で英語の魅力と楽しさに目覚め、日々の日記は英文でつづるなどの努力が実を結び、小論文が高く評価されて武蔵野女子大学（現・武蔵野大学）英米文学科へと進学。
一度スポーツの世界から離れ、学問を通じて豊かな知性と国際的な感性を磨き上げた。
大学卒業後、結婚を機に金沢へ移住。29歳で第一子妊娠中に出会った「マタニティヨガ」が、休眠していた彼女の熱量を再び呼び覚ます。
「私はこの仕事をする」――産前産後の心身の変化を身をもって体験したことで、ヨガ指導者としての道を歩むことを心に固く誓い、フィットネス業界への第一歩を踏み入れた。
その後、富山へと拠点を移し、大手スポーツジムでの勤務を開始。
トレーニングマシンの指導は勿論、圧倒的な努力でヨガ指導技術を同時に修得すると、ジム公認のヨガインストラクターに抜擢される。
ゼロから手掛けたスタジオプログラムは、わずか2〜3名のクラスから、やがてキャンセル待ちが続出する大人気スタジオへと成長。
10年以上のキャリアを積み上げた今もなお、指導者として第一線に立ち続けている。
その一方、現場でお客様に寄り添う中でトレーニング指導だけでは補いきれない「身体の痛みや不調」に直面。
「鍛えることとは異なる手技のアプローチで、日々頑張る身体をほぐし緩め、心から心地よい状態へ導いてあげたい」――その強い想いからマッサージセラピストの道も同時に歩む。
数年前に取得した資格にとどまらず、数ヶ月に及ぶ厳密な再研修を経てセラピストとしても本格始動し、現在は施術家としても確固たる実績を重ねている。
現場でお客様の身体の悩みに寄り添い、トレーニング指導を行う中で彼女に芽生えたのは「もっと深く、一人ひとりの『なりたい自分』を叶えてあげたい」という強い情熱である。
鍛えるパーソナルトレーニングに、整えるヨガの柔軟性、そして癒やすセラピストとしてのコンディショニングとペアストレッチ。培ってきた身体感覚、ジムトレーナー・ヨガインストラクター・マッサージセラピストとしての圧倒的な知識と経験。
そのすべてを融合させ、彼女は「追い込むだけでなく、大切な身体を労わる」唯一無二のトータルボディメイキングを提供している。
▼資格・免許
RYT200 (全米ヨガアライアンス200) / 介護予防健康アドバイザー / 整体ボディケアセラピスト / スポーツ整体ボディケアセラピスト / リラクゼーション整体ボディケアセラピスト
▼得意分野
ボディメイク / ダイエット / 産後ケア / 姿勢改善 / ストレッチ / 可動域改善 / 呼吸法 / 自律神経調整 / 心身調整
▼コメント
心と身体のしなやかな美しさを。
私がこれまでの人生で導き出した一番の答えは
「幸せに生きるために最も大切なのは、身体と心の健康である」
ということです。
女性の身体は、妊娠や出産、ライフステージの変化に伴い、とても繊細に変化します。
私自身、二人の子供を出産する中で自分の身体とどう付き合うべきかを深く学びました。特に産後は、緩んだ骨盤を適切にしめ、こわばった背中を優しくほぐしながら運動することが、美しさと健康を取り戻す鍵となります。
私のセッションでは、ウエイトトレーニングの確かな効果に、10年以上深めてきたヨガのしなやかなアプローチも掛け合わせる独自メソッドもお伝えしています。
身体が変われば、心が変わります。そして心が変われば、毎日の景色が変わります。
減量/ダイエットは勿論、ボディメイクや産後の体型改善、体型の変化が現れやすいミドル世代や
体力に不安を感じるシニア世代まで。
身体の不調や痛みも取り除き、理想の自分に出会いたいすべての方へ。
あなたの人生がより一層輝くよう、全力で寄り添いサポートさせていただきます！
TEL：050-5533-5858
お問い合わせ受付時間 9:00〜21:00